体力テスト参考動画

• 50メートル走のコツ
• 50メートル走のトレーニング
• 立ち幅跳びのコツ
• 立ち幅跳びのトレーニング
• ボール投げのコツ
• ボール投げのトレーニング

親子でやってみよう

• #1.じゃんけん馬跳び股くぐり
• #2.腕立てじゃんけん
• #3.二人で一人
• #4.二人でバランス
• #5.スタンドアップ
• #6.手つなぎ一回転
• #7.バランスくずし